がまんがまん（￣～￣;）

☆3月7日の朝の体重　５４．４　　　☆半身浴後の体重　５３．６

☆今朝の体重　５４．４　　　☆半身浴後の体重　？？？

スタートから－６．６㎏　　目標まであと７．４㎏

元気なときはむくみ知らずのちゃぽきんですが、退院してからは徐々にむくみを感じ始めていました。

高熱があるうちは、汗もいっぱいかいていたからむくまなかっただけだったのかもね。

それも半身浴を再開してからスッキリ!!!

脚も痛くないし、けだるさやめまいもほとんど感じなくなってきた♪

ウコンや半身浴が効いたのかなー？

肝臓がウコンのクルクミンと温められた血に満たされて喜んでおるー!!!

ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ　　←肝臓の細胞たち

今、採血してもらったら『正常値』に戻ってる気がするぞ!!!

元気があればなんでもできるー!!　

ダ━o(｀・д・´)ノ━!!

そろそろＷｉｉ　ｆｉｔも始めてみたい気分だな♪　

でも、また痛めたりしたら怒られちゃいそうだよなぁ・・・。

色んな人に(；´∀｀)

もうしばらくは半身浴だけで我慢!!　かな・・・？

肝臓も喜ぶ半身浴(´∀｀*)

☆朝の体重　　５５．０　　　☆半身浴後の体重　５４．４

スタートから－６．０㎏　　目標まであと８．０㎏

肝臓が悪い時、お風呂で汗を出すとすごくスッキリした気分になるんだって!!!d('-^o)

逆にお風呂で汗を流すとやけにスッキリするのは肝臓が悪い証拠だとか・・・。

半身浴が肝臓にいいとは知らなかったー(ﾟ⊿ﾟ)

半身浴をすると、『肝臓に温められた血液が通常より３０％多く集まり、肝臓を回復させるのに役立つ』んだそうな・・・。φ(｀д´)ﾒﾓﾒﾓ...

昨日まで、半身浴もお休みしていたんだけど、今日から疲れない程度に始めてみよう♪

人間の身体で一番カロリーを消費するのは筋肉で、５０％。

その次に肝臓で２５％らしいよ。

肝臓がそんなにエネルギーを消費する臓器だったとは!!!

Σ( ﾟДﾟ) ﾋﾞｯｸﾘ!!

このまま肝臓の機能が弱ってしまったら、どんどんリバウンドしちゃうってことかな？

((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

早く治さないとー!!!

なごり雪？

☆3月4日の朝の体重　５４．２

☆今朝の体重　５４．２

スタートから－６．８㎏　　目標まであと７．２㎏

今日も朝から雪です。

今年はホントによく降るねー

気温がそんなに低くないからか、積もる気配はないけれどたくさん降ってる。

大きなふわふわした雪だったり、細かい硬そうな粒に変わったり・・・。

もう3月なのにね。

こうゆうの、なごり雪って言うのかなぁ～

なご～り　ゆき～も　ふる～とき～お尻♪

退院してきて４日目。

熱は出なくなったけど、頭がくらくらする感じと身体のけだるさがなかなか抜けない。

早く元気にＷｉｉ　ｆｉｔができるようになっりたいなぁ・・・。

入院中って食事の量なんかも管理されるんですね。

『○○様　１７００カロリー』って印刷された紙がいつもトレイに乗っていて、食事が終わってからもどれくらい残したかチェックしてるみたいでした。

1日でも早く帰りたかったちゃぽきんは、できるだけ出されたものは食べるようにがんばってたんだけど、食欲がなかったからたいへんでしたよ。

移動は車椅子で、あとは寝てばっかり・・・。その上、ひどい便秘になっちゃったし・・・。

食欲なんて出るわけねぇ～!!!

入院中に旦那さんがニンテンドーＤＳと『ドラクエ４』のソフトを買ってくれたので、今もやってるんだけど、すぐに疲れちゃってなかなか進まない。

元気だったらすぐｴﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ見てやんのになぁ～。

元気になったら、ＤＳのＲＰＧいっぱい揃えちゃお！

ゼルダもしたいな・・・。

どうやったら早くよくなるのか全くわからないよ。

しじみのお汁が肝臓に(・∀・)ｲｲ!!らしいけどなー

とりあえず、前にもらってほったらかしだった、ウコンの錠剤でも飲んでみるかー。

ひな祭り弁当♪

☆3月2日の朝の体重　５４．０　　　

☆今朝の体重　５４．２

スタートから－６．８㎏　　目標まであと７．２㎏

病み上がりだけど、やっぱりこれだけは作っておかないとねd('-^o)

(　´∀｀)つ『ひなまつり弁当!!!』ｼﾞｬｰﾝ

何日も買い物に行ってないから冷蔵庫に食材がなくって、めちゃくちゃ悩みながら作りましたよ(；´∀｀)

息子は出来上がったと同時にバイトへε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉﾀﾞｯｼｭ!!

寝坊して起きて来た旦那さんの分だけ、かろうじて写真におさめることができました♪

ご飯は真ん中にきゅうりの浅漬けを挟んで、緑・白・ピンクのおひなさまカラーにしてあるんだよ(　´∀｀)Ь

もうちょっと赤い色を加えたかったんだけど、プチトマトは冷蔵庫の中でカビカビマンに全滅させられてましたΣ(・Д・ﾉ)ﾉ ｱｳｯ

さてさて、今日は退院して初めての通院。

血液検査の日でした。

もう肝臓も元気だろう・・・と思っていたのに、まだ数値は正常値になってませんでした(´・ω・｀)

先生の話によると、風邪に似たウイルスで肝臓を悪くするものがあるそう・・・。

それと、身体に異常があるときに間違えて肝臓までも攻撃してしまう免疫の持ち主が女性限定でいるんだって!!!

今回の採血でその２つも検査してくれるそうです。

でもすぐには結果が出ないし、少しずつ数値も下がっては来ているので、次の採血は少し日にちを置いてみましょう・・・ってコトで、次回は4月の始め。

ナナナント!!!Σ(ﾟДﾟ υ) それまで、『禁酒!!!』

( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー!

果たして耐えられるのかー？ちゃぽきん!!!

(∩ ﾟдﾟ)ｱｰｱｰきこえなーい

まさかの入院!!!

お久しぶりで～す♪

１週間の入院から今日帰って来て、ミスチルDVDを堪能しながら、久々の更新だよ～ヽ(´ー｀)ノﾊﾞﾝｻﾞｰｲ

あれは先週の土曜日のことでした。

急に右脚の付け根が痛み始め、日曜日の夜には自分で動かすコトさえ出来なくなってしまったんです。

注射嫌いのちゃぽきんは、めったに病院に行くことはなく、今回も「大丈夫!!すぐ治るー!!!」なんて言って拒んでいたんですが、さすがに痛いし「ハーレーに乗れなくなるよ？」なんて脅かされて、救急で病院へ・・・。(っω；`。)

血液検査で炎症反応があり、３８．３度の熱も出ている・・・ってことで、「入院して検査しましょう。検査結果によっては手術もあり得ます。」なんて恐ろしいコトを言われて、泣く泣く入院しました・・・。

炎症を抑えるお薬で痛みはやわらいだんですが、今までのお酒が悪かったのか、お薬に反応して血液検査で肝臓の数値が高くなり、お薬中止。

途端に熱が上がり始め、３９度の熱にうなされていました(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

今朝やっと熱も下がったので、先生にお願いして無理やり退院してやった！

１．家で安静にしておく。
２．通院で血液検査に来る。
３．悪くなったらすぐ再入院する。

・・・と３つの約束付きですが｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

やっぱり家はいいね～(*´∀｀)

わんこ♀（今月１８歳）が「えっ？だれ？？？Ｕ。-ェ-。Ｕ」みたいな顔してたのが悲しかったけどね～（#^ω^）ﾋﾟｷﾋﾟｷ

しばらくWii fitは出来そうもないけど、出来る範囲でダイエットは続けていくつもりです♪

引き続き、応援よろしくお願いしまっス!!!　( ｀・∀・´)ﾉ

昨日の(・A・)NO!! 明日の（・∀・）YES!!

☆２月１８日朝の体重　５４．６　　　

☆今朝の体重　５４．６　　　☆半身浴後の体重

スタートから－６．４㎏　　目標まであと７．６㎏

お久しぶり～のちゃぽきんです♪

ずっと寝込んでた・・・って訳じゃなく、日曜日は元気に実家へ!!

昨日に至ってはカンペキにサボってました　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

いっぱーいサボったおかげで充電もカンペキ!!!

今日からまたがんばりまっさー(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

昨日のOh No　は明日のYES!!
変えるのはキミなのです！キミなのです！
コケるのは何度だってかまわないのです！
昨日のOh No　は明日のYES!!
変えるのはキミなのです！キミなのです！
最後に笑っていればそれでいいのです！

明日のOh YES!!　YESのためのBEST!!
その瞬間は今です！たった今です！
取り返しなんて多分つくはずなのです！
明日のOh YES!!　YESのためのBEST!!
その瞬間は今です！たった今です！
やるかやらないかのちょっとした違いです！

最後に笑っていればそれでいいので～す♪

桜井さんの所属するBANK BAND『沿志奏逢２』より

～昨日のOh No,明日のYes～　の中の大好きな部分を抜粋してみました!!

ちゃぽきんも、最後に笑っていられるように今日はBESTを尽くすぜ!!!

(||´Д｀)ｏ=3=3=3 ｺﾞﾎｺﾞﾎ

☆昨日の体重　５４．６

☆今朝の体重　５４．６

スタートから－６．４㎏　　目標まであと７．６㎏

昨日は朝から気分が悪くて食欲もない・・・。

せっかくかわいい『バレンタイン弁当』作ったのに、写真とるのを忘れちゃったょ　orz

「コケた時に、変なトコ打ったかなぁ・・・？」とも思ったけど、咳も少し出たので「もしや風邪？？」と思ってWii fitも半身浴もお休みしました。(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

今朝は背中がガチガチしてる感じ・・・。

風邪確定ですな　(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

だけど熱もないし、しっかり栄養とってゆっくりすればすぐ治りそう♪

食欲がある時は、「我慢！我慢！」って思うのに、食欲がないと「なんか食べなきゃ～!!!」って気持ちになるのは、ちゃぽきんだけ？？？

旦那さんも『病気は好きなものをたくさん食べれば治る!!!』・・・と言う、なんの根拠もない持論の持ち主だから、今回の風邪の件は内緒に・・・。

だって、「風邪ひいたー（´△｀） 」なんて言ったら、旦那さんが買ってきた甘いもの（プリンにシュークリームにいちごや練乳・・・それから菓子パン!!!）で家の中が溢れちゃうんだもん。

( ・∀・)つ～ ｸｴ !!

風邪ひいてるコトを内緒にしておくためには、朝夕のご飯の支度はサボれない。

でも昼は「なんか食べなきゃ！」と思いつつもわざわざ作るのは(ﾟ⊿ﾟ)ﾒﾝﾄﾞｸｾ･･･

なので、息子の非常食『大盛りカップ焼きそば』を食べた。

さすがに大盛りはきつくて半分食べたら余計に気持ち悪くなっちゃったよ(´ж｀;)ｩ･･ｩｯﾌﾟ･･･

栄養のあるもの!!!って思うけど、栄養がありそうなものは何も食べたくないや・・・。

早く治ってダイエットに戻りたいよ～

ﾂﾙｯﾂﾙーε=＼＿○ﾉ ﾄﾞﾃｯ!!

☆朝の体重　５４．６　　

スタートから－６．４㎏　　目標まであと－７．６㎏

今日もすごい雪が降っている。

早朝に息子から「４時に仕事終わったのに、雪がすごすぎて帰れない～(つд⊂)ｴｰﾝ」と電話があった。

それは一大事!!!

ここはちゃぽきんの真っ赤なボルボで真っ白～の中を走りぬけて行かなければ!!!(｀・ω・´)

ま、とりあえず旦那さんのお弁当作ってから・・・

ちょっとコーヒーでも飲んで・・・

お化粧もしなきゃなぁ・・・

なんて思ってる内に、息子は自力で帰ってきた!!!

さっすが～♪　偉いぞ!!!　(ﾟ∀ﾟ)ヽ(ﾟДﾟ )ﾖｸﾔｯﾀ!!

ちゃぽきんは玄関出て１０メートル程の車のところに行くだけで３回もコケテしまった。

ε=＼＿○ﾉ ﾄﾞﾃｯ!!

迎えに行かなくってよかったかもね・・・。

さて・・・外は大雪だけど、久々の体重減なので

今日もハリキッテがんばるぞー!!!

３回もコケテあちこち痛いけど・・・大丈夫なのかー？ヾ(・∀・；)ｵｲｵｲ

今日のWii fit　　途中で気分が悪くなり、８８分で中断・・・（´・ω:;.:...

半身浴もお休みしました。

( ﾟ_ゝﾟ)＜おねえさん

☆２月９日の体重　５４．８

☆２月１０日の体重　５４．８

☆２月１１日の体重　計測なし

☆今朝の体重　５４．８　☆半身浴後の体重　５４．４

スタートから－６．２㎏　　目標まであと７．８㎏

なんとかギリギリ５４㎏台をキープしております！(｀･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!

昨日は息子のバイト友達が来る・・・ってことで、朝からバタバタしてしまい計測を忘れてしまった(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

息子が連れて来た友達は、ナント予想外のギガントカワユスイケメン君！　(　ﾟ_ゝﾟ)ｷﾗｰﾝ

略して、『ギガメン君』だった!!

計測も忘れて、お掃除とお化粧に時間をかけてよかったー

ε-(´∀｀*)ﾎｯ

忘れて正解!!!

張り切って昼も夜もごちそうしてあげました！

（；`・ω・）ｏ━ヽ_｡_･_ﾟ_･_フ))　

お昼はオムライスに夜はカツカレー♪

オムライスにはケチャップで『ギガメンくん（ハート）』と書きたかったけど、グッと堪えてテキトーにギザギザ模様を書いた。

カツカレーもおかわりしてくれて、「おいしかったです！(　ﾟ_ゝﾟ)ｷﾗｰﾝ」

今週からまた夜勤の息子と一緒にバイトに行くギガメン君。

「またおいで～」と言うと、「はい！(　ﾟ_ゝﾟ)ｷﾗｰﾝ」と言って去っていった・・・。

その夜・・・。

「ギガメン君がおねえさん若いねって言ってた」と息子からのメール!!

Σ(ﾟдﾟ｀)ﾇｵｯ!!

『おばさん』と呼ぶ選択肢もあるにもかかわらず、あえて『おねえさん』を選ぶとは！

顔がイケテルと思いきや、性格も(・∀・)ｲｲ!!

親御さんの教育が行き届いておられるなぁ～(´-｀)

息子に「また是非連れて来なさい。」とキツーく言いきかせておかなければ!!!

さてさて、今日もダイエットがんばるぞ!!!

（５４㎏台をキープするために、どんな出来事でも貪欲にダイエットの糧にしてしまうちゃぽきんなのでした・・・。）

今日のWii fitは１０４分！

(・∀・)ｷｰﾌﾟｷｰﾌﾟｰ♪

☆朝の体重　５４．８　　　☆半身浴後の体重　５４．２

スタートから－６．２㎏　　目標まであと７．８㎏

( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．なんとか５４㎏台になりました！

ここでキープ宣言しまっす・・・。

「絶対５５㎏台には戻らないー!!!」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日戻ってたりして・・・(；´∀｀)

半身浴グッズも集まってきた♪

並べてるとかわいいから、使うのがもったいなーい!!

でも、それじゃ意味ないから・・・

今日はこれでいっぱい汗かいちゃうよ!!!

『パチパチとろ～り』で『ひきしめHOT』で

その上『脂肪ムギュ!!!』

(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟｷﾀｲｼﾁｬｳﾜｧ!!!!

最近また、1日のスケジュールが予定通りいかなくなってきてる。

高温反復浴　→　Wii fit　→　家事　→　ブログ　のはずが、

ブログ（とりあえず送信しといて・・・）　→　高温反復浴　→　Wii fit　→　家事　→　ブログ（仕上げの再送信）

正直、「(´Д｀)ﾊｧ…今日は何もやりたくない～」　って日も多くて・・・。

だけど、とりあえずブログに「今日もがんばるぞ!!!」って書いておく・・・。

そしたら、「書いちゃったからがんばらなければ・・・」って気持ちが湧いてくる!!!

そんな使い方もありだよね？

さてさて、今日もがんばりますよー!!!　( ｀,_･･´)

－－－－－－－－－－　夕方で～す　－－－－－－－－－－－

(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ　Wii fit　終わりました!!

今日は１０３分です！　☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ

効果はわからないけど、半身浴前にまたジンジャー紅茶も飲んでみよっ♪

なんせ今日は『爆汗湯』のお風呂だもんねー((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ